Planetoscope, statistiques mondiales écologiques en temps réel

Statistiques mondiales écologiques en temps réel*

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Le nombre d'heures que vous avez passé à dormir

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Le nombre d'heures que vous avez passé à dormir

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La perception de ""manque"" ou de ""trop"" de sommeil est spécifique à chaque personne : ceux qui estiment dormir trop qui sont seulement un tiers (32%) dorment plus de 9 heures par nuit. Les personnes déclarant manquer de sommeil, un tiers également (31%), dorment seulement 6 heures ou moins."

"En moyenne un adulte a besoin de dormir 7 heures et demie par nuit. Autour de cette moyenne les besoins de dormir varient entre 3 heures et 14 heures par nuit. Cependant, selon une enquête TNS Sofres pour l'Institut du Sommeil et de la Vigilance, 45% de la population française estiment ne pas assez dormir.

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Message de : Combien d'heures ?

Je n'aurais jamais pensé qu'on dormait autant d'heures à vrai dire !
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